현대 사람들의 밀도 높은 일상 속에서 스트레스는 늘 우리 곁에 있습니다. 특별하게 직장에 몰두하느라 일상적으로 소홀히 하는 우리 건강은 세월이 지나감에 따라 마침내 악화될 수 있는 위험이 있습니다. 이런 처지에서 많은 사람들이 선택하는 것이 바로 그게 평